[ Pobierz całość w formacie PDF ]

0.  z to pierwsza głoska w słowie  zero , a  o to ostatnia
1. litery  t lub  d mają jedną pionową kreskę
2. pisane  n ma dwie pionowe kreski
3. pisane  m ma trzy pionowe kreski
4. dominującą głoską w słowie  cztery jest  r
5. w rzymskiej cyfrze L (50) kryje się słowo  pięć , albo jest to otwarta dłoń wzniesiona ku górze (5
palców), z kciukiem wyciągniętym w bok
6. litera  j to lustrzane odbicie 6
7. z dwóch siódemek można ułożyć duże K
8. pisana f ma dwie pętelki jedna nad drugą, jak cyfra 8
9. litery p i b to lustrzane odbicia cyfry 9.
Podobnie jak dla liczb-rymowanek i zakładek pamięciowych stworzymy teraz zakładki liczbowe,
tj. możliwie krótkie i obrazowe słowa, które łatwo kojarzyłyby się z jedną, i tylko jedną, cyfrą. Na
przykład zakładką dla cyfry 1 powinno być jakieś łatwe do wyobrażenia słowo, zawierające tylko głoskę
znaczącą t lub d. Możliwości jest wiele, np. dach, tusz, dusza, dół itd. Każde z tych słów spełnia ten
podstawowy warunek, a więc odpowiada cyfrze 1.
12
Dokładny opis tego systemu znajdziesz w książkach Sekrety superpamięci i Superpamięć dla uczących się Harry Lorayne a,
Wyd. RAVI, A
ódz
1995 i 1996
87
Zakładka dla liczby 34 musi zawierać głoski m i r, i w takiej właśnie kolejności. Możliwe słowa
to: mara, mary, mur, mer, szmer, marsz, chmura. Możesz wybrać najlepsze z nich albo według porządku
alfabetycznego, co ułatwi również póz
niejsze przypomnienie, albo według kryterium  wyrazistości
obrazu na ekranie umysłu (czyli które z tych słów najłatwiej możesz sobie wyobrazić). Innymi słowy
litery znaczące m i r uzupełniasz w myślach samogłoskami i innymi głoskami nieznaczącymi, i
wybierasz najlepszą kombinację.
Trzymając się porządku alfabetycznego mógłbyś przyjąć np. rozwiązanie mer, ale od ciebie tylko
zależy, czy nie lepszy okaże się mur. Jeśli odtworzysz póz
niej tok swego rozumowania, pamięć sama
przypomni ci, którą zakładkę wybrałeś.
Skoro więc rozumiesz już na czym polega ta metoda, spróbuj teraz sam wybrać, stworzyć
stosowne zakładki dla liczb 10 - 19 wykorzystując znajomość fonetycznego alfabetu cyfrowego. Swoje
pomysły zapisz w tabeli poniżej.
Nie przejmuj się, jeśli początkowo natrafisz na pewne trudności, na następnej stronie znajdziesz
bowiem pełną listę zakładek liczbowych od 1 do 100. Traktuj ją jednak tylko jako propozycję. Przyjrzyj
się dokładnie każdej zakładce i zastąp ją własną, jeśli będzie lepsza Wybieraj przede wszystkim
rzeczowniki lub czasowniki konkretne, barwne i obrazowe.

wiczenie.
Stwórz własne zakładki:
Liczba głoski znaczące zakładka
10. ______________________ ______________________
11. ______________________ ______________________
12. ______________________ ______________________
13. ______________________ ______________________
14. ______________________ ______________________
15. ______________________ ______________________
16. ______________________ ______________________
88
17. ______________________ ______________________
18. ______________________ ______________________
19. ______________________ ______________________
GSP - Sto pierwszych zakładek liczbowych:
1. Duch 21. NiT 41. RaDio 61. YeTi 81. WaTa
2. Noe 22. NeoN 42. ReN 62. JeżyNa 82. WiNo
3. Mysz 23. NeMo 43. RaMa 63. JaMa 83. WyMię
4. Ryż 24. NuR 44 .RuRa 64. JaR 84. WóR
5. Liść 25. NiL 45. RoLa 65. JeLeń 85. FaLa
6. Jeż 26. NeY 46. RaJa 66. JaJo 86. WiJ
7. Kosz 27.dżoNKa 47. RaK 67. JasieK 87. WeK
8. Fa 28. NaWa 48. RaFa 68. JaWa 88. WarzyWa
9. Pszczoła 29. NaPa 49. RyBa 69. YuPpi 89. WiePrz
10. TeZeusz 30. MeSa 50. LaS 70. KoS 90. PieS
11. TaTo 31. MaTa 51. LoDy 71. KoT 91. BuT
12. TiNa 32. MiNa 52. LiNa 72. KuNa 92. PioN
13. DoM 33. MaMa 53. LaMa 73. KaMień 93. IBM
14. TiR 34. MuR 54. LiRa 74. KuR 94. BaR
15. TaLerz 35. MóL 55. LaLa 75. KoaLa 95. BaL
16. TuJa 36. żMiJa 56. LeJ 76. KiJ 96. BoJa
17. TKacz 37. MaK 57. LeK 77. KuK 97. PąK
18. ToFfi 38. MeWa 58. LeW 78. KaWa 98. PaW
19. DąB 39. MaPa 59. LeP 79. KaPeć 99. PaPa
20. NoS 40. RoSs 60. JaZ 80. WóZ 100. DZeuS
Tak więc znasz już istotę bardzo specyficznej metody pamięciowej - zakładki liczbowe od 1 do
100; wiesz jak je tworzyć i łatwo zapamiętać. Oczywiście, zakładek tych może być nieskończenie wiele,
89
bo jeśli znasz głoski znaczące dla zakładek 1 - 100, można tę listę łatwo rozszerzyć do 1.000 i więcej.
Opisuję to dokładnie w swojej książce Master your Memory, w której system ten nazwałem SEM - Self-
Enhancing Memory Matrix (Samopowielającą Matrycę Pamięciową). W metodzie alternatywnej
wykorzystujesz fonetyczny alfabet cyfrowy, a więc każdą liczbę zamieniasz na głoski znaczące i
tworzysz stosowne słowa - zakładki, zawierające te głoski.
Na następnych stronach znajdziesz przykładowe zakładki liczbowe od 100 do 1.000. Obok
niektórych trudniejszych słów znajdziesz:
1. sugestie jak  oglądać daną zakładkę na ekranie umysłu
2. definicję słownikową danego słowa, co może ułatwić pracę wyobraz
ni lub
3. inne znaczenia użytych słów, niezwykłe lub humorystyczne, ułatwiające ich zapamiętanie.
W miejsca obok zakładek możesz wpisać własne pomysły i skojarzenia. Tam, gdzie znalezienie
jednego słowa było niemożliwe, niektóre zakładki są wielowyrazowe, np. 333 - mumia myszy. Jeszcze
inne zaczynają się na samogłoskę, np. 421 - oranżada, a są również i takie, w których liczą się tylko
pierwszy trzy głoski znaczące, np. 759 - Galapagos.
Tak więc jeśli chcesz powiększyć Główny System Pamięciowy do 1.000, przejrzyj teraz
dokładnie wszystkie proponowane zakładki. Oczywiście nie jest to zadanie na jedno posiedzenie,
sugeruję więc, abyś pracował  dziesiątkami . Codziennie naucz się 10 zakładek - sprawdz
je, zobacz na
ekranie wyobraz
ni i zapamiętaj. I niech to będą mocne,  żywe obrazy. Pamiętaj, że o skuteczności
zapamiętania całej listy decyduje używanie obu półkul mózgowych, czyli przeglądając w myślach
kolejne zakładki wg pewnego porządku jednocześnie ćwiczysz wyobraz
nię, zwiększasz potencjał
twórczy i wyostrzasz zmysły.
Jeśli trafisz na zakładkę będącą pojęciem abstrakcyjnym, wtedy trzeba ją jakoś ukonkretnić, np.
556 - Alleluja! (czyt. Aleluja). Zobacz na przykład siebie w charakterze liliputa na baranku
wielkanocnym, jak wcinasz wielkanocne jajo i wykrzykujesz radośnie: Alleluja!
Inaczej mówiąc staraj się, aby twoje zakładki były możliwie  żywe , co jak wiesz zdecydowanie
ułatwia zapamiętanie. A więc pamiętaj o kardynalnej zasadzie opisanej w rozdziale 5: OBRAZ PLUS
90
AKCJA. Poza tym różnicuj swoje obrazy, jeśli zakładka jest w liczbie mnogiej, oglądaj rzeczywiście
ogromne ilości czegoś, a nie pojedyncze duże  coś . [ Pobierz całość w formacie PDF ]